Murat Haksever

2025 fitre miktarı açıklandı! Diyanet İşleri Başkanlığı, bu yılki fitre bedelini duyurdu. Ramazan ayında ihtiyaç sahiplerine yardım etmek isteyenler için belirlenen yeni tutar haberimizde...

Unutkanlık sorununa karşı çözüm arayışında mısınız? Günlük yaşamda sıkça karşılaşılan bu durum, zaman zaman hepimizi zorlayabilir. Ancak endişelenmeyin, hafızayı canlandırmanın ve unutkanlığı azaltmanın basit yaşam tarzı değişiklikleri mevcut. İşte size, bilimsel araştırmalarla desteklenen ve hafızanızı güçlendirecek 3 önemli yaşam tarzı değişikliği. Bu değişikliklerle hem daha düzenli bir hayata sahip olabilir hem de zihinsel performansınızı artırabilirsiniz. Peki, bu değişiklikler neler?