Ahlat’ta hava sıcaklığı -11°C’ye kadar düştü, hafif kar yağışı ve buzlanma riski devam ederken, özellikle çocuklar, hastalar ve yaşlılar için önemli uyarılarda bulunuldu.
Yetkililer, soğuk havanın etkisini artırdığını ve vatandaşların dışarı çıkarken mutlaka tedbirli olması gerektiğini belirtti. Özellikle sabah ve akşam saatlerinde buzlanma nedeniyle kayma ve düşme riskinin arttığı, solunum yolu hastalıkları olan bireylerin ise soğuk hava nedeniyle daha dikkatli olması gerektiği vurgulandı, uzun süre açık havada kalmanın donma riskini artırılabileceği hatırlatıldı.
Kimler Dikkat Etmeli?
Soğuk hava özellikle küçük çocuklar, kronik hastalığı olan bireyler ve yaşlılar için risk oluşturuyor. Bu grupların sağlığını koruyabilmek için dikkat edilmesi gereken noktalar şunlar:
Çocuklar İçin Öneriler:
- Çocukların soğuk havada uzun süre dışarıda kalmasına izin vermeyin.
- Kalın ve katmanlı giydirin, eldiven, bere ve atkı kullanmalarını sağlayın.
- Ciltlerinin kurumasını önlemek için nemlendirici kullanın.
- Dışarı çıkmaları gerekiyorsa, kısa süreli olmasına özen gösterin.
Hasta ve Yaşlılar İçin Önlemler:
- Kronik hastalığı olanlar (kalp, tansiyon, diyabet hastaları) mümkünse dışarı çıkmamalı.
- Yaşlı bireyler, düşme riskine karşı dikkatli olmalı, ev içinde kaygan zeminlerden kaçınılmalı.
- Solunum yolu hastalıkları olanlar, soğuk havada nefes almada zorlanabilir. Şal veya atkı ile ağız ve burun kapatılmalı.
- Bağışıklık sistemi zayıf olanlar, bol sıvı tüketmeli ve bağışıklığı güçlendiren besinlere yönelmeli.
Yetkililer, buzlanma ve don olaylarının önümüzdeki günlerde de etkisini sürdüreceğini belirterek herkesin dikkatli olmasını ve acil durumlar dışında dışarı çıkılmamasını tavsiye etti.
Parlayan güneşe aldanmayın
Ayrıca Vatandaşların parlayan güneşe aldanarak tedbirsiz şekilde dışarı çıkmasının ciddi riskler taşıdığı konusunda uyardı. Soğuk rüzgarlar ve don olayları etkisini sürdürdüğünü, güneş yüzünü gösterse de havanın buz gibi olduğu, bu yüzden dışarı çıkarken mutlaka sıkı giyinmelisiniz önerilerinde bulundu.